Cafe Verde Para Adelgazar

Escrito Por Manuel Belfmont en Productos y Alimentos para Adelgazar | 1 de julio del 2013
Cafe verde para adelgazar

Hemos escrito anteriormente de como un consumo moderado de café, nos puede ayudar en nuestra dieta. La cafeína nos ayuda a estar más concentrados, mejora el rendimiento deportivo y protege de enfermedades tales como el Alzheimer y el Parkinson. Como hemos dicho, siempre de forma moderada y es que, una de las ventajas del café verde es que sus niveles de cafeína no son tan altos como el que solemos tomar en una cafetería pero tienes unas propiedades … Leer más


La Dieta Hiposódica – Cómo Seguirla

Escrito Por Manuel Belfmont en Dietas Equilibradas | 22 de abril del 2013
Dieta hiposodica baja en sal

Como vimos en el anterior artículo sobre como nos influye la sal en nuestra salud y sobre todos en personas con hipertensión, vamos a redactar unas pautas y consejos sobre como seguir la dieta hiposódica y así reducir el riesgo de infarto y de otras enfermedades cardíacas como la hipertensión.

Indicaciones para seguir la dieta hiposódica:

Para reducir la aportación global de calorías de algunas recetas en las que se usan salsas un poco “ricas“, a base … Leer más


Dieta Del Pomelo – Menú y Plan de 12 Días

Escrito Por Manuel Belfmont en Dietas de Moda | 27 de febrero del 2013
La dieta del pomelo - Menu

La dieta del pomelo es una dieta para bajar de peso, muy baja en calorías, diseñada en torno al pomelo. Esta dieta es de principios del siglo XX, sigue aun de actualidad y, aunque a nuestros ojos la veamos algo desfasada (y poco estricta), si funcionaba entonces, también debería funcionar ahora.

La idea de que un fruto pueda tener tanta propiedades milagrosas para bajar de peso, como nos dicen con la dieta del pomelo, puede parecer una exageración o … Leer más


Dieta Dukan – Fase De Ataque – La primera etapa de Dukan

Escrito Por Manuel Belfmont en Dietas de Moda | 27 de febrero del 2013
Dieta dukan - Fase de ataque - El agua

La dieta dukan es sin lugar a dudas la dieta más visitada y seguida hoy en día. Su primera fase, la fase de ataque, es la más complicada de seguir y aunque dura poco, apenas 5-7 días, puede ser la clave para continuarla de forma correcta y perder peso desde el primer día.

Después de explicar en que consistía la dieta dukan en este artículo, vamos a dar una serie de consejos para afrontar mejor la fase de … Leer más


La Sal ¿Qué es? ¿Cómo actúa en la dieta?

Escrito Por Manuel Belfmont en Vida Y Salud | 26 de febrero del 2013
La sal - como actua

El cloruro de sodio, la sal, se encuentra en el organismo de casi todos los seres vivos y es un componente de la comida. No se sabe cuando empezó el hombre a usar la sal como condimento, añadiéndola a las comidas.

El uso de la sal para conservar alimentos, que de otra manera se hubieran echado a perder, puede ser una explicación de como la humanidad ha desarrollado esta considerable preferencia por la sal.

El sodio es el elemento alcalino Leer más


Herbalife ¿Milagro o Engaño? Los batidos de Herbalife

Escrito Por Manuel Belfmont en Productos y Alimentos para Adelgazar | 25 de febrero del 2013
Herbalife - Productos

Herbalife es una de las empresas más solidas en suplementos dietéticos. Consiste en una serie de productos que nos ayudarán a mantener la línea, siendo su producto estrella el batido Herbalife. Un bote que nos ayudará a sustituir dos comidas diarias durante un mes.

¿Funcionan los batidos herbalife?

Sí y no. Vamos a partir de la base que es un producto 100% natural, por lo que no veremos cambios bruscos de forma inmediata. Sin embargo, al ser los batidos Herbalife Leer más


Aceite de Argán – El aceite más saludable

Escrito Por Manuel Belfmont en Productos y Alimentos para Adelgazar | 25 de febrero del 2013
El aceite de argan en la salud

El aceite de argán ha sido reconocido en la escena internacional como el aceite más preciado y beneficioso en el mundo. A medida que se avanzan las investigaciones de el aceite de argán, se van descubriendo más usos y propiedades saludables para el cuerpo. Tanto para nuestra piel, las uñas, el cabello…amén de otros muchos órganos internos, siendo más útil que otros aceites más populares como el de pescado, el de girasol o el de oliva.… Leer más

Aceite de argán


Menú Semanal Dieta Dukan – Fase de ataque

Escrito Por Manuel Belfmont en Dietas de Moda | 19 de febrero del 2013
Menu semanal dieta dukan

Después de varias incursiones y menús sobre la dieta dukan, como vimos aquí, hoy creamos una tabla basándonos en los menús que siguen diferentes personas y que funcionan bastante bien. Este menú semanal de la dieta dukan se aplica a la primera fase, la fase de ataque, la más complicada y en la que perderemos la mayor cantidad de peso.

 

Aquí tenemos la tabla:

Menú semanal para la fase de ataque – Dieta Dukan

Con estos sencillos platos, … Leer más


Extracto de Café Verde Para Adelgazar

Escrito Por Manuel Belfmont en Productos y Alimentos para Adelgazar | 18 de febrero del 2013
Granos de café verde

El extrato de café es un derivado de los granos de café sin procesar tal y como los encontramos en su estado natural en la planta. Los granos a los que estamos acostumbrados tienen un color marrón oscuro ya que ha sido tostado previamente perdiendo su tono verde original, por esta razón también se le conoce a este extracto como extracto de cafe verde. Se le considera muy beneficioso porque no ha sido alterada su composición química y … Leer más


La Dieta Shred – Perder 2 Tallas en 6 Semanas

Escrito Por Manuel Belfmont en Dietas de Moda | 18 de febrero del 2013
la dieta shred

Con la llegada del año nuevo, analizamos las nuevas dietas que nos deparaba este casi recién estrenado 2013 aquí. De entre todas esas dietas hoy vamos a destacar la dieta Shred, que nos promete perder dos tallas en tan solo 6 semanas.

Las claves de la dieta shred:

Creadas por el doctor Smith (con ideas comunes con el Dr. Oz) , basan el éxito de su régimen en el espaciado de comidas. Así incluyen cuatro comidas al … Leer más