Alimentos para la Retención de Líquidos

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Aquí pueden ver un artículo dedicado por completo a como funciona la retención de líquidos. Aprovechando que llega el verano vamos a recordar un poco sobre la retención de líquidos y los alimentos claves: Retención de Líquidos: Dieta y alimentación La pesadez de piernas que muchas mujeres sentimos alguna vez se suele deber a muchas…

Antioxidantes para tu dieta

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La presencia de radicales libres en el organismo que forma parte de la oxidación de las células, pueden ser perjudiciales para la salud, es por esto que el consumo de sustancias que neutralicen su efecto es fundamental. Tanto los antioxidantes, como la retención de líquido y la acumulación de grasa son responsables directos de la…

La Dieta Disociada Bien Explicada

Hablamos de la popular dieta disociada. Una dieta que, aún pasando los años, sigue estando en la boca de todo el mundo por su facilidad y ayuda para adelgazar de forma constante. A diferencia de otras dietas express que hemos hablado aquí, la dieta disociada lo que busca es crear un hábito alimenticio para ir…