Hemos escrito anteriormente de como un consumo moderado de café, nos puede ayudar en nuestra dieta. La cafeína nos ayuda a estar más concentrados, mejora el rendimiento deportivo y protege de enfermedades tales como el Alzheimer y el Parkinson. Como hemos dicho, siempre de forma moderada y es que, una de las ventajas del café…
11
Ene
Ene
Hoy en día es difícil mantener la línea con todos esos dulces y snacks a la vista en cualquier supermercado o detrás de la puerta de nuestro frigorífico. Sin embargo hay algunas formas sencillas para evitar sentirse tan pesado o hinchado. Uno de los principales motivos de esto es el exceso de agua o líquidos…
11
Ene
Ene
Alrededor del mundo hay millones de personas que sólo se alimentan de la dieta kosher. A pesar del gran número de personas que comen comida kosher, aún hay más que no tienen ni idea de que es -a veces la confunden con la dieta smart- y en que consiste la dieta kosher. ¿Qué es la…
01
Ene
Ene
Unas de las casas que está experimentando mayor crecimiento y popularidad es Pronokal con sus productos para adelgazar. Con un estilo parecido al de la dieta Flash o la dieta Atkins, nos propondrá una eliminación progresiva de los azúcares e hidratos de carbono de nuestro organismo con la ayuda de algunos de sus productos estrellas….
20
Dic
Dic
Vamos a comenzar una serie de infusiones naturales para adelgazar, hoy prepararemos una a base de té blanco y melocotón. A veces, se pueden complementar ciertos productos naturales para obtener muy buenosbeneficios para adelgazar, como es el caso del té blanco y el melocotón, ambos unidos nos ayudan a perder peso de forma natural y…
18
Dic
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Las dietas hipocalóricas reducen el nivel de calorías ingeridas: Hoy toca hablar de dietas sanas, dietas que, combinadas con una vida saludable, evitando el sedentarismo, durmiendo bien, etc. Así entramos de lleno en la dieta hipocalórica, una dieta baja en calorías que promete enseñarnos a comer, o por lo menos acostumbrar a nuestro cuerpo a consumir…
17
Dic
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El producto estrella de la dieta Dukan para bajar de peso: Es curioso como el salvado de avena, un alimento muy básico, simple, hasta ahora casi reservado para dar de comer a animales, se ha convertido de un tiempo a esta parte en uno de los alimentos más valiosos para nuestra salud y por supuesto para…
17
Dic
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Hoy vamos a explicar un plan de una dieta que está teniendo mucho éxito, la dieta Smart, porque ¿cuántas veces hemos comenzado una dieta pero después de unos días, a consecuencia de nuestro mal humor y esas faltas de energías hemos tirado la toalla? Normalmente cuando hacemos una dieta restringimos muchas calorías en nuestro cuerpo,…
16
Dic
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El cardamomo, una hierba conocida comunmente como Choti Elaichi en la India y cuyo nombre científico es Elletaria Cardamomun. En la India se solía usar como condimento, como especia para preparar platos con un sabor y aroma muy particular. Sin embargo, con el estudio y el paso de los años se ha descubierto que es…
15
Dic
Dic
Una dieta japonesa para llevar una vida saludable. La palabra macrobiótica es de origen griego y significa “larga vida”. Así, la dieta macrobiótica y su filosofía han sido desarrolladas por el japonés George Ohsawa, que piensa que la simplicidad es la clave para tener una vida larga y saludable. La dieta macrobiótica es una dieta sana, diseñada…